Tips til at lave et godt træningsprogram og følge det
- By
Kristian
Vi har set nærmere på nogle tips til at lave et godt træningsprogram, samt tips til hvordan du…
Browsing Category
Annonce
49 posts
Øg din livskvalitet og sundhed med et besøg hos en tandlæge
Helle Andersen
Der er mange undersøgelser der peger på, at usunde tænder kan sprede sig til resten af kroppen, og…
Stegepander og gryder er uundværlige
- By
mondae
Stegepander og gryder er nogle af de mest brugte redskaber i ethvert køkken. Uanset om du er en professionel kok eller bare laver mad derhjemme, er det vigtigt at have de rigtige værktøjer til rådighed, når du skal tilberede mad.
En halebenspude til dig der er øm i halebenet efter sport og træning
Dyrker man meget sport og motion, kan man ofte opleve, at man er øm i halebenet efter træningen. For at gøre smerterne og ømheden mere udholdelig, og for at lindre symptomerne, kan man have stor glæde og gavn af en halebenspude.
Guide: Sådan vælger du det rigtige fodboldmål til haven
- By
Hvis du har besluttet dig for at købe et fodboldmål til haven, så er der flere ting, som du skal være opmærksom på. Eksempelvis målets vægt, materiale, størrelse og pris. Her følger en række gode tips til at vælge rigtigt.
Sprød, saftig og sund: Oplev fordelene ved at lave mad med en airfryer
Hvis du leder efter en måde at tilberede hurtige, nemme, sunde og velsmagende måltider på, kan en airfryer være den perfekte køkkengadget for dig. Airfryers bruger varm luft til at tilberede maden i stedet for olie, hvilket resulterer i lækker og sprød mad uden de ekstra kalorier og fedtstoffer. I denne artikel vil vi undersøge fordelene ved at købe en airfryer, og hvordan den kan forandre din madlavning.
Guide: Sådan vælger du den rigtige fodboldtrøje
Fodbold er en populær sportsgren, som kræver det helt rigtige outfit – og her er især fodboldtrøjen essentiel. Er du i tvivl om, hvordan du vælger den rigtige fodboldtrøje, så får du en række gode råd her.
Mindre skærmtid: Sådan får du børnene til at lege udenfor
- By
Sidder dine børn også klistret foran skærmen? Det kan være fristende at give dem en tablet, når der skal laves aftensmad, eller når du bare ikke orker mere efter en lang arbejdsdag. Desværre er skærmtiden utroligt vanedannende, og dét kan være et problem. Tag i stedet børnene med på eventyr udenfor, hvor de både får frisk luft, rørt sig og udviklet deres motorik.
Mentalt helbred: Hvad er en psykoterapeut, og hvad kan vedkommende hjælpe mig med?
Er du i tvivl om, hvad en psykoterapeut kan hjælpe dig med, og hvorfor du bør vælge en psykoterapeut? Her kan du læse mere om, hvad en psykoterapeut kan gøre for dig og dit mentale helbred, samt hvad forskellen på en psykoterapeut og en psykolog er.
Sådan finder du den bedste pris på massagepistoler
Gennem de seneste år er der sket en eksplosiv stigning i salget af massagepistoler. Hvor det før var sportsudøvere og massører, som benyttede sig af denne form for massage, har flere og flere almindelige danskere fået øjnene op for alle de fordele, der følger med.
