MOTION
SUNDHED
Bliver du ofte forkølet eller ramt af andre sygdomme? Måske døjer du med smerter i…
Energibarer er et forholds vist nyt fænomen, som ikke bør forveksles med proteinbaren, da den…
Tab dig hurtigt: Det tager ofte lang tid, før resultaterne ved en slankekur viser sig. Det kan være vanskeligt at holde sig motiveret, hvis du ikke kan se en forandring inden for kort tid. Her får du en guide til, hvordan du taber dig hurtigt og effektivt.
Hvor mange skridt skal man gå om dagen? Vil du gerne i bedre form og…
Hjernetræthed er et symptom, der rammer personer, som har en hjerneskade. Det er ikke ensbetydende…
Hvor meget du bør veje afhænger af mange ting, men et fælles er, at du…
MEST LÆSTE
FOOD & SUNDE OPSKRIFTER
Lasagne er perfekt som hverdagsmad, hvorfor mange danskere også har denne ret som favoritspise. Det…
SENESTE
Tab dig hurtigt: Det tager ofte lang tid, før resultaterne ved en slankekur viser sig. Det kan være vanskeligt at holde sig motiveret, hvis du ikke kan se en forandring inden for kort tid. Her får du en guide til, hvordan du taber dig hurtigt og effektivt.
Hvis du drømmer om en karriere, hvor du kan bruge massage til at hjælpe andre med deres udfordringer, er massør det rigtige valg. Herunder kan du læse mere om, hvordan du bliver…
Hvor mange skridt skal man gå om dagen? Vil du gerne i bedre form og ønsker at få nogle flere kilometer i benene, får du her opskriften på hvor meget du bør…
Hjernetræthed er et symptom, der rammer personer, som har en hjerneskade. Det er ikke ensbetydende med, at alle personer med en hjerneskade oplever hjernetræthed, men det er en ganske normal følge, som…
Kom i form hjemme på stuegulvet og spar penge på et fitnessmedlemskab. Med disse 4 effektive træningstips kan du træne, når det passer dig – derhjemme. 1. Træningsudstyr til hjemmetræning Det er…
Hvor meget du bør veje afhænger af mange ting, men et fælles er, at du er sundest, hvis du ligger inden for det der klassificeres som normalvægtig på BMI-skalaen. Beregn din BMI…