Tre tips til en sund mave

SUNDHED

Sundhed blandt mænd: 5 gode råd til at holde dig sund og rask som mand

Bliver du ofte forkølet eller ramt af andre sygdomme? Måske døjer du med smerter i…

Energibarer: Dette skal du gå efter, når du vælger energibar
Energibar: Sådan får du mere energi under løbe- eller cykelturen

Energibarer er et forholds vist nyt fænomen, som ikke bør forveksles med proteinbaren, da den…

Tab dig hurtigt
Tab dig hurtigt: Guide til et effektivt og hurtigt vægttab

Tab dig hurtigt: Det tager ofte lang tid, før resultaterne ved en slankekur viser sig. Det kan være vanskeligt at holde sig motiveret, hvis du ikke kan se en forandring inden for kort tid. Her får du en guide til, hvordan du taber dig hurtigt og effektivt.

Hvor mange skridt skal man gå om dagen?
Guide til den daglige motion: Hvor mange skridt skal man gå om dagen?

Hvor mange skridt skal man gå om dagen? Vil du gerne i bedre form og…

Hjernetræthed: Symptomer og behandling
Hjernetræthed: Hvilke symptomer er der på hjernetræthed?

Hjernetræthed er et symptom, der rammer personer, som har en hjerneskade. Det er ikke ensbetydende…

Hvor meget skal man veje?
Hvor meget skal man veje? Sådan beregner du din BMI

Hvor meget du bør veje afhænger af mange ting, men et fælles er, at du…

View All Fashion

FOOD & SUNDE OPSKRIFTER

SENESTE

Tab dig hurtigt
Tab dig hurtigt: Guide til et effektivt og hurtigt vægttab

Tab dig hurtigt: Det tager ofte lang tid, før resultaterne ved en slankekur viser sig. Det kan være vanskeligt at holde sig motiveret, hvis du ikke kan se en forandring inden for kort tid. Her får du en guide til, hvordan du taber dig hurtigt og effektivt.

Massage-uddannelse: Hvordan bliver jeg massør?
Guide: Sådan bliver du massør

Hvis du drømmer om en karriere, hvor du kan bruge massage til at hjælpe andre med deres udfordringer, er massør det rigtige valg. Herunder kan du læse mere om, hvordan du bliver…

Hvor mange skridt skal man gå om dagen?
Guide til den daglige motion: Hvor mange skridt skal man gå om dagen?

Hvor mange skridt skal man gå om dagen? Vil du gerne i bedre form og ønsker at få nogle flere kilometer i benene, får du her opskriften på hvor meget du bør…

Hjernetræthed: Symptomer og behandling
Hjernetræthed: Hvilke symptomer er der på hjernetræthed?

Hjernetræthed er et symptom, der rammer personer, som har en hjerneskade. Det er ikke ensbetydende med, at alle personer med en hjerneskade oplever hjernetræthed, men det er en ganske normal følge, som…

Hjemmetræning: 4 effektive måder at komme i god form derhjemme

Kom i form hjemme på stuegulvet og spar penge på et fitnessmedlemskab. Med disse 4 effektive træningstips kan du træne, når det passer dig – derhjemme. 1. Træningsudstyr til hjemmetræning Det er…

Hvor meget skal man veje?
Hvor meget skal man veje? Sådan beregner du din BMI

Hvor meget du bør veje afhænger af mange ting, men et fælles er, at du er sundest, hvis du ligger inden for det der klassificeres som normalvægtig på BMI-skalaen. Beregn din BMI…

Please enter your IG Access Token. You can get yours from: https://instagram.pixelunion.net