mondae

7 Articles Published | Follow:
Hvor meget skal man veje?

Hvor meget skal man veje? Sådan beregner du din BMI

Sådan undgår du træthedsbrud

Træthedsbrud: Sådan undgår du at træne knoglen i stykker

Hvor mange skridt skal man gå om dagen?

Guide til den daglige motion: Hvor mange skridt skal man gå om dagen?

Opskrift på sund lasagne

Sund lasagne: 3 nemme opskrifter, der smager himmelsk

Forstoppelse: Mad, der virker afførende

Døjer du med forstoppelse? Prøv disse 15 madvarer, der virker afførende

Tab dig hurtigt

Tab dig hurtigt: Guide til et effektivt og hurtigt vægttab

Hvor meget protein bør du spise om dagen?

Sundhed: Hvor meget protein skal du have om dagen?